ときどき・・・

ときどき

世界があまりにも素晴らしすぎて

大声で泣いてしまいそうになることがある

奇跡の連続がつくりだす

大掛かりな映画のワンシーンのようだ

そんなことを素晴らしい声に乗せてに歌う人もいて

彼の声はいつでも何度でも

わたしを震わせる
そんなときにわたしが一番したくなることは

踊ること

どうして踊るかって

世界があまりにも素晴らしすぎるから・・・

ベストを尽くすということ

「ベストを尽くす」ということはなんとなく気合がいりそうな感じがする響き、

でも実はそんなことないんだな～って思う。

今日写真屋さんに用事があって、ちょっと質問をしたんだけど、その店員さんはわたしが聞きたいことをすばやく察知してくれて、あれこれとものすごく丁寧に素敵な笑顔で説明してくれた。

そして彼女は言う。

「あの、わたしちょっとお店を数ヶ月休んでいたので、今わたしが説明した情報が最新かどうか今すぐに確認できないんです。お値段は一枚59円だったか79円だったかちょっと今すぐには確かめられないんですけど、そのくらいなんです。でもこちらでお受けすることできますので（^^)」

本当に心からなんだろうな～という笑顔とともに、言葉も裏も表もなく、ただ彼女は誠実に今彼女に出来るベストを尽くしているんだろうな～と感じた。

わたしもそういう風に在りたいものだなと思う。

仕事に限らなくても、どんな時にでもベストを尽くせたら、たくさんの素晴らしい出来事の中にいつでもいられるんじゃないかと思う。

ベストを尽くすって、なにも難しくて気合がいることなんではないんだね。

今の自分ができることを今やる、そういうことなんだな～。。。

他の写真屋さんの値段と比較して安いほうにしようかと思っていたけど、その写真屋さんに頼むことに決めた！　笑

そういうものだよね（^^)

カリンバ＆クリスタル瞑想会

今日は横浜石川町にある＜＜EARTH LIVING + cafe＞＞さんhttp://earthlivingcafe.main.jp/ にてカリンバ＆クリスタル瞑想会を開催しました。

瞑想会というのはわたしにとってははじめてのことであり、また人前でのカリンバの演奏（？）もはじめてでした。 瞑想というよりも催眠？に近かったような・・・（^^;

今日は「とても幸福だった過去世にアクセスする」というテーマでやってみました。

あんまり過去世過去世いうのは趣味じゃないんですけども（笑）、ともすると苦しかった過去にばかりフォーカスがいってしまいがちなわたしたちなので、それってどうなの？というところで思いつきました。

わたしたちが日々生きているとき、苦しかったこと、辛かったことというのはなかなか忘れることができませんし、イイコイイコして欲しかったりするといつまでもそこにフォーカスがいってしまうのです。

でもでも、そうじゃなくて、幸せだったこともたっくさ～んあるはずなんですよね。

そのときのエネルギーを心と身体で思い出してそのエネルギーで心も身体も満たしてみる。

ただそれだけのことがなんとパワフルなことか！！！ 幸せになりたいなら幸せなこと考えて～♪というシンプルなこと　笑

もちろんそれだけでは超えられないこともあるんだけど、でも素晴らしいエネルギーをいつでも思い出してそれを使えるなら使わない手はないはずで。。。

参加してくれた４人の方や、入れ違いでお会いしたみなさんとの一瞬の交流も本当に気持ちよく、あたたかい交流ができました。

クリスタルというのは肉体を持ったわたしたちのように、鉱物として地球に在る存在ですよね。

とてもわたしたちとともに楽しむことがすきなんだと思います。

人の手から人の手へわたってゆくクリスタルを不思議に思いながら「ああ、こうしてここにあることは素晴らしいな」と思いました。

カリンバの演奏はどうだったかって？

わかりませんけど、わたしはかなり気持ちよく演奏できました　笑

指が自然に動くということは不思議です。

カリンバいいですよ～間違いとか無いですから　笑

自分の意識次第でどこにでもつながれるということをみなさん感じてくれたんじゃないかな～と思います。

とてもいいお顔でしたみなさん（^^)

そしてとても良い空間を創っているオーナーさんに感謝です。。。

これは個人的に感じたことですが、わたしがやってきたことが今日の瞑想会で発揮できたな～と、なんかちょっとかなり感動だったんです　笑

いろ～んなことが役に立つんだなって。

ﾌﾞﾗﾊﾞﾝとか（笑）、舞台の経験、ヒーリング、クリスタル、ヨガのクラス、体操教室で人に教えていることなど。。。

チャレンジすることからこんなにも大きなギフトがあるんだな～と、実感しました（^^) ありがとう～♪

望んでいることはなんですか？

夢はなんだろうとか

目標はなんだろうとか

考えることがあるけど

そのたびに思う

どうしても達成したいことなどないのかもしれないな～

ということ

今にとても満足しているとも言えるし

もっと細かいことは欲しいものや行きたい場所もある

それはいつも移り変わってゆく

そのときにやりたいことをしたい

それがわたしの生き方なのかもしれない

それは多くの人に認められる必要も感じない

わたしの中でやれたらいい

ひとつ確実に感じることは

今まで生きてきた道のりの

なんて豊かなことだろうと思う

色とりどりの記憶の数々

楽しかったことばかりではない

それが証拠にその色は幅広い

毎日の生活の中で

どうしても納得のいかない感情だってある

その感情の処理の仕方もみなそれぞれ

ただ

やり方はたくさんあるのだということを

いつも肝に銘じていたいなぁとは思う

わたしは合歓の花の繊細さが大好きだ

どうしたらあんなに繊細で美しく咲けるのだろう？

とても短い期間しかその姿を見ることはできないけれど

それは毎年私を１週間も楽しませてくれる

クオリティーを上げる

先日エンスタタイト（ハイパースシーンともいいます。）という鉱物に出逢い、それに惹かれたのでいつものようにワークが始まりました。

まだいろいろと調べることなどあるんだけど、とりあえず今のところわたしにとって有効な情報を感じ取ってみたので、日記に。

毎日毎日、眠っている時も仕事をしているときも、ボケ～っとしているときも・・・すべてを積み重ねていくことが人生で、嫌いな瞬間も大好きな瞬間もすべて含めて自分の人生であり、嫌いなことだけ切り離したりすることはできない。（あたりまえ　笑）

それでね、どうしたら素晴らしい人生になるのかと言えば、それはある意味「すべての瞬間のクオリティーを上げる」ことなんじゃないかなと思いました。

今の自分にできることに限界があるのは当たり前で、だから人間やっているんですし（限界を楽しむためにうまれてくることさえあるんじゃなかろうか？？？）、今の自分の限界がみえないと空回りしたりするわけです。

でも、限界ばかりを見てしまうときが時にはありますよね。それはマイナスでしかないと思うんですよ。 大きな目標があることはとても素晴らしいことだけども、そこしか見えないと、他のたくさんの選択肢を見ない事になってしまって、なんというか、未来を限定しすぎてしまって、あそびがなくなるというか、視野が狭くなる。 目標が高すぎて自分自身がついていけなくなったり・・・

そこで、今自分がやるべきこと、それがどんなに普通すぎること＝ご飯をつくるとか歩いて通勤するとか、そんなことでも、そのクオリティーを上げてみると、なんと！ 結果が違ってくるのです！

日々実験してます（笑）

この場合の結果とは、すごく短いスパンの結果というか、「こうしたらこうなった」というだけのもので、正解とかそういうのではないんです。

人はいくら立派な人でも、人生の多くの時間は寝ていたり、食べていたり、歩いていたり・・・そういう当たり前のことに費やしています。 仕事を一生懸命やって、それにほとんどの時間を費やしているひともいますけど、そんなひとでも、なんでもない時間というものにも多くを費やしています。

だから、そういう「なんでもないことをする」ということのクオリティーが上がると、人生そのものの質があがるんですよね、きっと（＾＾）

エンスタタイトに出逢って以来、実際にいつも無意識でやっていること、たとえば歩くこととか、洗濯物を干すとか、昼寝とか（笑）、そういうもののクオリティーを意識しています。

これがそのままエンスタタイトのワークなわけです。

すると、なんか嬉しい偶然がばんばん起こる♪ 今までだってシンクロニシティはたくさん起きていたけど、それよりももっと小さな些細なシンクロがたくさん受け取れる。

小さな嬉しいことだけど、これが毎日たくさん起こる。 毎日のクオリティーが上がってる！

つまり、やることすべてのクオリティーを上げること＝人生のクオリティーを上げること。なんだということを感じました（＾＾）

どうやったら人生をよりよくできるのか？ それはどうやらそんなに難しいことを実践しなくても、すぐに手に入れられるもののようですよ（＾＾）

それでもわたしたちは死ぬまでたくさんのことを知り続けるし、求め続けるし、学び続けるのですけどね（＾＾）

※わたしにとってのエンスタタイトのワークがクオリティーというキーワードを持っているということで、すべてのエンスタタイトにそういう意味があるということではありません。あしからず。