クオリティーを上げる

先日エンスタタイト（ハイパースシーンともいいます。）という鉱物に出逢い、それに惹かれたのでいつものようにワークが始まりました。

まだいろいろと調べることなどあるんだけど、とりあえず今のところわたしにとって有効な情報を感じ取ってみたので、日記に。

毎日毎日、眠っている時も仕事をしているときも、ボケ～っとしているときも・・・すべてを積み重ねていくことが人生で、嫌いな瞬間も大好きな瞬間もすべて含めて自分の人生であり、嫌いなことだけ切り離したりすることはできない。（あたりまえ　笑）

それでね、どうしたら素晴らしい人生になるのかと言えば、それはある意味「すべての瞬間のクオリティーを上げる」ことなんじゃないかなと思いました。

今の自分にできることに限界があるのは当たり前で、だから人間やっているんですし（限界を楽しむためにうまれてくることさえあるんじゃなかろうか？？？）、今の自分の限界がみえないと空回りしたりするわけです。

でも、限界ばかりを見てしまうときが時にはありますよね。それはマイナスでしかないと思うんですよ。 大きな目標があることはとても素晴らしいことだけども、そこしか見えないと、他のたくさんの選択肢を見ない事になってしまって、なんというか、未来を限定しすぎてしまって、あそびがなくなるというか、視野が狭くなる。 目標が高すぎて自分自身がついていけなくなったり・・・

そこで、今自分がやるべきこと、それがどんなに普通すぎること＝ご飯をつくるとか歩いて通勤するとか、そんなことでも、そのクオリティーを上げてみると、なんと！ 結果が違ってくるのです！

日々実験してます（笑）

この場合の結果とは、すごく短いスパンの結果というか、「こうしたらこうなった」というだけのもので、正解とかそういうのではないんです。

人はいくら立派な人でも、人生の多くの時間は寝ていたり、食べていたり、歩いていたり・・・そういう当たり前のことに費やしています。 仕事を一生懸命やって、それにほとんどの時間を費やしているひともいますけど、そんなひとでも、なんでもない時間というものにも多くを費やしています。

だから、そういう「なんでもないことをする」ということのクオリティーが上がると、人生そのものの質があがるんですよね、きっと（＾＾）

エンスタタイトに出逢って以来、実際にいつも無意識でやっていること、たとえば歩くこととか、洗濯物を干すとか、昼寝とか（笑）、そういうもののクオリティーを意識しています。

これがそのままエンスタタイトのワークなわけです。

すると、なんか嬉しい偶然がばんばん起こる♪ 今までだってシンクロニシティはたくさん起きていたけど、それよりももっと小さな些細なシンクロがたくさん受け取れる。

小さな嬉しいことだけど、これが毎日たくさん起こる。 毎日のクオリティーが上がってる！

つまり、やることすべてのクオリティーを上げること＝人生のクオリティーを上げること。なんだということを感じました（＾＾）

どうやったら人生をよりよくできるのか？ それはどうやらそんなに難しいことを実践しなくても、すぐに手に入れられるもののようですよ（＾＾）

それでもわたしたちは死ぬまでたくさんのことを知り続けるし、求め続けるし、学び続けるのですけどね（＾＾）

※わたしにとってのエンスタタイトのワークがクオリティーというキーワードを持っているということで、すべてのエンスタタイトにそういう意味があるということではありません。あしからず。